Mamuju.Sulbar.beritanasional.Id —Prajurit dan PNS Korem 142/ Tatag rutin melaksanakan olahraga untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan rohani, seperti yang terlihat pagi ini,personil Korem 142/Tatag melaksanakan olahraga yang diawali dengan senam bersama dilanjutkan sesuai keterampilan masing masing, ada Volly, Takrow, tenis meja, tenis Lapangan bahkan ada yang jogging.(12/07/19)
Rutin melaksanakan olahraga secara teratur manfaatnya sangat baik selain menjaga kebugaran juga sangat berpeluang terhindar dari segala macam penyakit khususnya strok dan jantung, kata Kajasrem 142/Tatag Kapten Inf. Derek S Rumbino
Ia juga menambahkan bahwa bagi personil TNI wajib baginya untuk menjaga kesehatan, karena fisik setiap saat harus dalam kondisi yang prima agar dapat melaksanakan tugas tugas yang dibebankan kepadanya, karena olahraga adalah merupakan aktifitas fisik yang melibatkan gerakan tubuh secara berulang ulang, sehingga secara otomatis akan menghasilkan kondisi fisik yang baik.
” Olahraga itu sangat penting bagi manusia agar kita tetap sehat, namun perlu juga diperhatikan nutrisi yang masuk dalam tubuh, harus seimbang” ucap Kapten Inf. Derek S Rumbino
