BeritaNasional.ID.Sulbar —Pembinaan khusus terhadap Prajurit yang kelebihan berat badan dilaksanakan di lapangan Tammajarra Korem 142/Tatag, hal ini dilakukan guna mengembalikan postur yang ideal bagi seorang Prajurit TNI. Kamis ( 27/1/22 )
Kajasrem 142/Tatag Kapten Arh. Bahtiar mengatakan, sebanyak 13 orang Prajurit Korem 142/Tatag yang kelebihan berat badan melaksanakan pembinaan khusus untuk menurunkan berat badan.
Diungkapkan Kapten Arh Bahtiar, bahwa program latihan telah disusun dengan baik, dan hari ini mereka melaksanakan lari ketahanan selama 1 jam, selanjutnya kegiatan Circuit training, Weight training dan Metabolic conditioning.
” sebelum latihan dimulai, didahului penimbangan berat badan dan peregangan selama 20 menit ” terang Kajasrem 142/Tatag
Lanjut dikatakan, selama pelaksanaan pembinaan khusus ini dapat dipastikan berat badan akan turun secara perlahan dan akan kembali memiliki postur yang ideal.
